出会ってよかった
今日は、去年の暮れから習い始めている野の花アートを作る日でした。
野の花を作るのもとても楽しいのですが、先生がとてもユニークで、
自然にいつも笑っています。
5年くらい前から習いたかったのですが、今一歩踏み出せず・・・
去年の暮に一歩踏み出してよかったと思いました。
野の花を作るのもとても楽しいのですが、先生がとてもユニークで、
自然にいつも笑っています。
5年くらい前から習いたかったのですが、今一歩踏み出せず・・・
去年の暮に一歩踏み出してよかったと思いました。
お久しぶりです
半年ぶりの更新となりました。
両親の介護、お引っ越し、体調を崩し、逆流性食道炎になってしまい、
マイブログの方は、お休みでした。
体調の方も少しずつ快方に向かっているので、
また、再開しますので、よろしくお願いしますね。
両親の介護、お引っ越し、体調を崩し、逆流性食道炎になってしまい、
マイブログの方は、お休みでした。
体調の方も少しずつ快方に向かっているので、
また、再開しますので、よろしくお願いしますね。
アロマジェル

アロマジェルを作りました。
大牟田の道の駅で教室がありました。
<材料>
1.植物性グリセリン 小さじ1/3
2.精油 1滴
3.スイートアーモンドオイル 小さじ1
4.キャリアジェル 小さじ3
5.容器
精油は、ローズマリー、レモンユーカリ、グレープフルーツを
ミックスしました。
作り方は、1〜5を容器に順番に入れて混ぜるだけ。
ジェルを入れるとオイルのようにべたべたしないからいいですよ。
出来上がりを手にのばして、温めてハンドトリートメント
手先から心臓に向かって指と指の溝をさする。
指を回す、爪をもむ、指を引っ張る、手のひらをもむ
これだけを、ゆ〜っくりすると手が暫くするとかぽっかぽか。
ただ今、母の介護、真っ最中の私は、肩こりこーりこり
このハンドトリートメントで、すーっきり。
早速、母にハンドトリートメントしてあげました。
母は、気持ち良くってスースー寝てしまいましたけどね。







